¿Qué comer estas fiestas?

¿Lo notas? Una de las semanas más intensas y bonitas del año se acerca, al tiempo que los preparativos y las listas de “cosas por hacer” se suceden… Recuerda que lo importante es disfrutar de estos días, por ello, y para ayudarte con los preparativos, te hemos preparado algunas recetas para los menús de Navidad que no te puedes perder ;)

Menús navideños con Thiocamp

Para que estos días sean tan especiales como saludables, hoy aprovechamos para recuperar los menús de Navidad que a lo largo de las distintas ediciones del Thiocamp, el plan de cuatro semanas para combatir la celulitis, ha elaborado nuestra nutricionista, Conchita Llorens. Dónde podrás encontrar opciones originales y, por supuesto, ¡sanas!.

En el primer menú, os proponemos una opción sencilla pero sofisticada: Cestitos de Navidad, rellenos de champiñones, nueces picadas, cebolla caramelizada, tofu y soja. Y, para completarlo, una crema de langostinos que hará las delicias de tus comensales.

Puedes encontrar las recetas aquí

El segundo menú es aún más completo y puede darte ideas para distintas elaboraciones y combinaciones: brochetas de langostinos y verduras, lenguado al cava y ¡mucho más!. Descubrirás también dos opciones para el poste: una mousse de turrón para endulzar la sobremesa o una piña rellena para los amantes de la fruta.

Puedes encontrar las recetas aquí

Ten en cuenta que todas las recetas que nos propone nuestra nutricionista se basan en las normas de combinación de alimentos del Thiocamp, que consisten en no mezclar en una misma comida hidratos de carbono con proteínas.

Ahora es el momento de preparar la lista y el bolígrafo para no dejarte nada, disfrutar en la cocina y pasar unas navidades saludables.

Desde Thiomucase, queremos desearte lo mejor para estos días. Esperamos que disfrutes de unas ¡felices fiestas! :)